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KALORIENKILLER

Wissensfragen und Antworten

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KALORIENKILLER

Beitragvon Globale Moderatoren Rita » 5. Jun 2011, 11:29

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Gemüse (jeder Art) liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Der Unterschied zum Obst ist der geringe Zuckeranteil. Dadurch hemmt Gemüse die Insulinausschüttung und das damit ausgelöste Hungergefühl. Die meisten Gemüsesorten sind sehr kalorienarm, dafür enthalten sie reichlich Flüssigkeit und Substanzen, mit denen die Fettverbrennung angekurbelt wird.

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Capsaicin ist ein Stoff, der einen Schärfereiz auf der Zunge auslöst. Jeder Mensch hat bereits erlebt oder beobachtet, wie beim Verzehr eines scharfen Gerichts der Schweiß ausgebrochen ist. Capsaicin regt die Wärmeproduktion im Körper an, der Temperaturanstieg wird durch Schwitzen ausgeglichen. Dieser Vorgang verbraucht reichlich Energie und wirkt daher als Kalorienkiller. Viel Capsaicin findet man in Chilischoten und scharfen Gewürzen. Scharfmacher sind also auch Schlankmacher.

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Schon lange Zeit wird die Bittermelone als Hausmittel zur Behandlung von Verstopfung, Magen- und Leberbeschwerden eingesetzt. Heute findet sie vor allem Anwendung bei der unterstützenden Behandlung von Diabetes. Laut Studien aktiviert die Bittermelone im Körper die Produktion eines Hormons, das in den Fettzellen gebildet wird. Zusammen mit anderen Hormonen beeinflusst Adiponektin die Hunger-Sättigungs-Regulation positiv.

Wie Gemüse & Co zur Kunst werden
Lieben Gruss

Rita


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Re: KALORIENKILLER

Beitragvon Gute Freunde BRONZE Nicole Gourdou » 5. Jun 2011, 11:57

Kalorien sind doch die kleinen Tierchen die nachts im Kleiderschrank die Kleidung enger nähen.
Hilft es wirklich wenn ich jetzt Gemüse in den Kleiderschrank lege ?? :girldenken:
Jemand der andere ausgrenzt, sperrt sich selber ein.
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Re: KALORIENKILLER

Beitragvon Gute Freunde Linda1 » 23. Apr 2012, 04:10

Bittermelone, gibt es sie im Obst- und Gemüsegeschft?
Die Bitterstoffe sind gesunde Sattmacher.
Sie werden aus der konservierten Nahrung leider oft herausgefiltert.
LG
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Re: KALORIENKILLER

Beitragvon Globale Moderatoren Rita » 23. Apr 2012, 06:46

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